緊急事態宣言の発出を受け、日頃利用させて戴いているアイスタジオも4月8日から5月6日まで休業となり、その間のレッスンはお休みとなりましたので、大変申し訳ございませんがご了承お願い申し上げます。

※一部、すでにご受講経験のある方のご自宅への出張レッスンは行います。

（車でお伺いできる場合）

5月6日以降、あるいはそれ以前に宣言が解除され、スタジオが営業を開始した際には通常通りレッスンを再開させていただくつもりでおります。

レッスン再開の目処がたちましたら、こちらでのご案内とともに、受講者の皆様へはまた個別にご連絡させていただきます。

先の見えない状況ですが、皆様がお元気でお過ごしいただけることを心からお祈りしつつ、またお会いできる日を楽しみにしております。

Blsimile　門倉康子

コロナウィルスの影響でお稽古がお休みになったり大幅に少なくなっている生徒さんや、リモートワークになって暫くたち、ワークをしているけれど相対的に運動不足をお感じの生徒さんもいらしたり、ご家族がお家にいらしてご自分のケアに割く時間や空間を確保するのも難しい場合もあるようですが、それぞれに先の見えない状況の中、様々に工夫を重ねて心身の健康を維持するべくこの時期を過ごされているようです。

週末の外出の自粛要請を受け、Blismileでも土曜日の自習会はお休みにした週末で、この先もそういう状況が続くかもしれないですが、「これまで学んできたことが、今、心身を健やかに保つ支えになっている 」と仰って戴くことも多く、嬉しく思っています。

梨状筋症候群のような症状が出ている生徒さんには、オンラインで新正体法（一瞬整体）の操法をお伝えするようなケースもありますが、これまで日頃のレッスンの中でも少しずつ新正体法の操法をお伝えする機会もありましたので、動診や操法の際のポイントなどについては把握なさっていらっしゃる方が多く、そうした際の対応も比較的スムーズに進み、直接お会いできなくてもサポートさせていただけることがあるということがありがたいです。

自分で自分を良くしていく、整える、そして学んできた何がその時の自分の状態にフィットするのかを考え・実践する力を育むことをずっとレッスンの主題にして参りましたが、今こそお一人おひとりがそれを発揮し、この状況の中で学びの経験を役立て、少しでも快適に、そして心やすらかに過ごしていただけることを願ってやみません。

この週末の中学生さんのレッスンから。

左2枚は2月上旬のレッスンの前後、右2枚は今回のものです。

呼吸と骨の動きを繊細に感じていくことを通して、

「力み」が自ずと抜けていく活き合いの感触に芽生え始めました。

道を歩む中では

時として積み重ねてきたものが全て崩れ落ちるような

瞬間というものに幾度も出合うものなのではないでしょうか。

ある感覚に気付いた生徒さんが

これまで築いてきたものが全てご破算になって

また1から始めるような感覚を覚えられた時

感極まるものがあって涙を流されました。

私は、その涙がとても尊く美しく思えるのです。

何かを創造していくという過程ではそれがアートでも、身体でも、

ただ積み重ねるというところからあるとき

混沌とした段階を経て

それらが一旦全て崩れるような瞬間があると思うのです。

創造の「創」という文字には物事をはじめる。はじめてつくる。

といった意味と別に

きずができる。きずをつける。という意味があるように

全てが0に戻ってしまったように思える時

でも、その0は以前の0とは次元の違う世界の0であることが

そこからまた一つひとつ積み重ねていく中で

自身を「見る」ということは
もしかしたら時に
苦々しさのようなものを伴うことも
あるかもしれません。

けれど、そこに立ち止まらず
今は不確かでも、
癖になった動きを抑制する
神経のネットワークが育まれ
そこから徐々に新しい動きが生まれていく

一つひとつの過程を
丁寧に、正直に行なっていく。

そして、たえず見つづけることの中で
「私」という確かさもまた
少しずつ育まれていくのではないでしょうか。

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

私は、
私の知らない
「わたし」で満ちている

ナチュラリゼーションの道のりにある

大きなテーマは

それを体験として識ることではないかと

私は思っています。

その中には

嬉しい発見も、楽しい発見も、面白さも

もちろんあるでしょう。

その一方で

「私はこんなことをしてきていたのか」

「こんなこともできていなかったのか」

という

少々がっかりするような発見もあれば

発見したところで

私が意図するように「わたし」は

すぐには変わってくれないという

もどかしさを覚えたり

課題を発見した段階より

もっと前の段階や、

別のフェーズに

本当はできてはいなかった

やり残しがあったことに気付かされる。

けれども

むしろ後者のような発見や葛藤に

どうしたら？と稽え

行為する過程で育まれているものが

要だと思うのです。

「失敗しないように」

「早く、スムーズに進めるように」

生徒さんが気付かない段階でも

教えてしまえば

効率が良くなる面も

あるのかもしれません。

ですが、

現代に生きる私たちに

圧倒的に足りないのは

後者の経験であるように感じています。

私の知らない「わたし」

それがどのような「わたし」でも

対峙する時間にいたたまれなくなって

「対抗」「回避」「逃避」

したくなってはいないでしょうか？

けれども、何も動いていきそうにない

対峙の時間の中から

当初の自分が

思ってもみなかった進展や

課題の解決が生じても来ることや

それらを見出す力が

ご自身の中にあったということに

驚くような体験を

継続していらした皆さんは

少しずつ経験してきていると思います。

「立つ」「歩く」以前の過程をさらいなおす

ナチュラリゼーションという体験の中では

せめて十分にそれを経験して戴きたい。

そのことが

ナチュラリゼーションのその先で

ダンスの技術の教えを受けながら

自らを磨いていく礎と

なっていくのだと思います。

プライマリーな道のりを掘り下げていく過程では

楽しい発見、面白い発見もあれば

時には目を背けたくなったり

諦めたくなったりすることも

ポンと飛躍するときも

停滞するときも

きっと皆、あると思います。

それでも、

見方や稽え（かんがえ）方を問い直しつつ

行いを続ける中で

停滞につながる要素を

それ以前の過程から再発見し

復習い（さらい）直していく中で

あるときフッと道が拓けるように

もう一歩先の段階の課題へと

進んでいたりすることを経験し

「わかる」ということが

ある段階での「分かたれた」側面や点であり

その足し算だけで熟成されるものでもないことを

感じられた方もいるのではないでしょうか。

「さらう（復習う）」という言葉は

川・井戸などの底にたまった泥などを

取り除くという意味を持つ

「浚う」という言葉と同源であることを思い出す時

私はとても腑に落ちるものを感じます。

滞りを無くし

流れを良くしていくには

浚うことが必要なように

都度の「わかった」にも

先験的な「わかる」にも居つくことなく

余分な働きや

不要になったパターンを

浚うように行為し続ける中で

熟成され、生起してくることを

待つという時間もやはり必要で

そのわからなさの居心地に

座りの悪さを覚えなくなった頃

ようやく拓かれていくものもあるのです。

新鮮な驚きや、発見、

わかりやすい変化の面白い1年目

躓いたり、停滞を覚え、混沌とする2年目

それらを経験した3年目以降が

むしろナチュラリゼーションの本当の面白さを

見いだせるフェーズかもしれません。

なぜなら

そうして浮き上がってきたものが

大きな飛躍につながる課題であることが

多々あるからです。

今年も1年ありがとうございました。

来年もまた

皆さまとナチュラリゼーションの時間を

重ねていくことを楽しみにしています。

ずいぶんと昔になりますが

ポール・ド・ブラのムーブメントの方向によって

異なる母音を発声するようなイメージを持つということを

バレエの師からご指導いただいたことがあります。

当時はただ、腑に落ちるような印象を覚え

目からウロコ的な視点で

それを受け止めていたのですが

長い年月が経ち

その導きの簡潔な言葉の中の奥行きを

今の私として感じ

その言葉に対する考えを

更新したりもしています。

その時の「わかった」は

分かたれた表層の一面に過ぎない。

そのときの自分の成長段階に

見合った気付きでしかない。

ナチュラリゼーションを続けていると

そのように感じることが度々起こるから

わかる、わからない

できる、できないといったことに対して

フラットになっていくようにも思います。

ただ、どれだけ咀嚼に時間がかかっても

自分の記憶の引き出しに

残り続けるような言葉はきっと

本質的な何かをそこに必ず

孕んでいるものかもしれません。