2020.04.05 22:24今こそコロナウィルスの影響でお稽古がお休みになったり大幅に少なくなっている生徒さんや、リモートワークになって暫くたち、ワークをしているけれど相対的に運動不足をお感じの生徒さんもいらしたり、ご家族がお家にいらしてご自分のケアに割く時間や空間を確保するのも難しい場合もあるようですが、それぞれに先の見えない状況の中、様々に工夫を重ねて心身の健康を維持...
2020.01.13 00:05座る↔︎立ち上がる座ることはできるかもしれませんが果たして、どのように座っているのでしょうか。アンサンブルとして舞台に出演すればこんなふうに座っている時間もあればそこからすぐに立ち上がって踊りださなければならないこともよくあるのではないかと思います。立ち上がる際の脚のさばき方は様々でもまずはその座るということの中に見直せることがあるかもしれません。そして立...